Спорт и активный отдых: Прочее
В чем секрет Евгения Плющенко
Только он один во время своего выступления способен заставить вас потерять самообладание. Ваши чувства больше не будут вам подвластны. Они будут отданы ему. Человеку с жесткими холодными глазами и мягкой теплой обаятельной улыбкой. В статье расскажу о том, что чувствуешь, когда видишь катание Евгения Плющенко.
Причины повышения вязкости крови во время тренировок
Во время физических нагрузок вязкость крови временно повышается, что препятствует насыщению мышц кислородом. Чем больше вы будете выкладываться в конце испытаний, тем меньше кислорода будет поставлять кровь мышцам. Происходит это по самым разнообразным причинам, о которых мы расскажем в статье.
Влияние кофеина и его производных на спортивные результаты
Кофеин нашёл довольно обширное применение в мире спорта, так как помогает поддерживать форму как при краткосрочных, так и при долгосрочных физических нагрузках...
Анаболические вещества в спорте
Термин «анаболики» происходит от слова «анаболизм», что означает «синтез». Анаболические средства — это группа различных по структуре и происхождению средств, которые способны усиливать процессы синтеза белка и других биологических веществ в организме путем воздействия на различные механизмы, тем самым способствуя ускорению роста, в том числе и мышц.
Горнолыжные курорты Урала. Абзаково и Банное
Одним из лучших мест для катания на горных лыжах по праву считаются Уральские горы. Урал — самая древняя горная система на территории Евразии, богатейшая по своему природному разнообразию. Среди самых известных курортов можно выделить Абзаково и Банное. Благодаря росту популярности горнолыжного спорта они стали любимыми местами отдыха не только у жителей Урала, но и у москвичей.
Мы — сделаем себя сами!
Спорт — это бизнес! А что если все не так!? Что если многое, что нам проповедуют, не совсем является истинной! Что если этот бизнес просто для кого то бизнес и на простых пользователей ему просто начихать!? Может нам нужно что-то другое!?
Упражнения для развития мышц спины
По своей мощности мышцы спины занимают второе место после мышц ног. Самой крупной мышцей спины является широчайшая мышца, которая покрывает спину от плеча до позвоночника и опускается вниз практически до бедра. В статье мы расскажем о нескольких упражнениях для развития мышц спины.