Диеты по группе крови

        
         оставить комментарий

В стремлении обрести заветную фигуру люди придумали всевозможные диеты и целые системы питания. Это и вполне рациональное раздельное питание, и многие необычные диеты, такие как питание по знаку зодиака, лунная диета и другие.

Американский врач диетолог-натуропат Питер Д'Адамо разработал свою систему питания - диеты по группе крови. Он выдвинул концепцию, что новые группы крови появлялись вследствие того, что человечество развивалось, менялась пища и условия проживания людей. То есть для каждой группы крови существуют "своя" пища, которая и будет хорошо усваиваться организмом, а неподходящая еда и приводит к появлению лишнего веса.

Приведем предложенную ими классификацию.

Классификация групп крови по Д'Адамо

Раньше других, конечно же, возникла первая группа крови (0). Это были люди, которые занимались охотой, в рационе преобладала мясная пища. Потому, как считает Д'Адамо, в наше время тем, у кого первая группа крови лучше всего подходит мясная пища, а тем, кто не хочет толстеть мучные продукты нужно исключить.

Вторая группа крови (А) возникла якобы на Ближнем Востоке с появлением земледелия. Ее носителями являются "земледельцы", потому им нужно употреблять растительную пищу и исключить мясо и молоко.

Те, у кого третья группа (В) являются "кочевниками". Им нужно отказаться от многих зерновых культур и больше употреблять молочные продукты.

Обладателей четвертой группы (АВ) называют "новыми людьми". Они возникли в период великого переселения народов, когда смешивались различные культуры, традиции, обычаи, менялась культура питания. Их пищевой рацион очень разнообразен, эти люди могут, есть продукты, которые рекомендованы другим группам, но вместе с тем именно у них очень чувствительные кишечники и желудки.

Конечно, эта теория не имеет под собой доказательной научной основы. С точки зрения науки есть немало погрешностей, например, группы крови стали возникать не шестьдесят тысяч лет назад, как заверяет Д'Адамо, а намного раньше. Они присутствуют даже у некоторых видов обезьян. Только данный факт уже разрушает эту теорию.

Реклама

Комментарии

Вам будет также интересно

Синонимы к слову «группа»

Все синонимы к слову ГРУППА вы найдёте на Карте слов.

Как повысить гемоглобин в крови без лекарств

Если вдруг вы стали замечать, что начали быстро утомляться, ощущаете, что руки и ноги часто холодные, выпадают волосы, то скорее всего, у вас пониженный гемоглобин. Такое заболевание, называющееся еще малокровием или анемией, значительно уменьшает способность крови переносить кислород.

Читать далее...

О чём говорит цвет продуктов

Цвет пищевых продуктов связан с содержанием в них тех или иных питательных веществ, которые могут определенным образом влиять на ваше здоровье.

Читать далее...

Зверский голод — враг диет

Как победить голод во время соблюдения диеты.

Читать далее...

Диета или правильное питание? Что выбрать?

В статье автор раскрывает недостатки всех диет для похудания, о которых обычно умалчивают. Даны советы по выбору диеты.

Читать далее...

Неделя из жизни женского желудка...

Утро. Так-ак… Оделась, вышла из дома и потащилась на работу. А завтракать кто будет? Где моя каша?!

Читать далее...

Добавить статью

Приглашаем вас добавить статью и стать нашим автором

Поделитесь с друзьями

Статистика

©  Интернет-журнал «Серый Волк» 2010-2016

Перепечатка материалов приветствуется при обязательном указании имени автора и активной,
индексируемой гиперссылки на страницу материала или на главную страницу журнала.