Дом и семья: Здоровье
Пейте соки каждый день — будете здоровы!
Считается, что соки — настоящее лекарство, Правда, о пользе стоит говорить в том случае, когда речь идет о свежевыжатых соках.
Здоровьесберегающий аспект занятий вокалом
Понятие «здоровый образ жизни» внедряется в общественное сознание с трудом, но упорно. Проблема нормализации веса — постоянная тема разговоров женщин и предмет спекуляций производителей пищевых добавок и тренажёров. Только голос почему-то не входит в «здоровый образ жизни»: им пользуются, как попало, пока он не отказывается служить.
10 советов для женской красоты и здоровья
Советы для женской красоты. Что делать, если ты перестала себе нравится?
Лето. Как сохранить женское здоровье?
Женщина всегда остаётся женщиной. И высокая летняя температура воздуха за окном для многих не повод отказываться от косметики, от нарядов из синтетических тканей и занятий фитнесом. А ведь организм просто умоляет нас поменять свои привычки чтобы ему было легче перенести жару.
Питание ребенка после года
В возрасте между одним и двумя годами происходит смена пищевых привычек ребенка. Если дети до года не всегда воспринимают прикорм «всерьез», как способ насыщения (основной пищей для них остается грудное молоко или смесь), то после года они начинают относиться к еде уже «как взрослые».
Диета или правильное питание? Что выбрать?
В статье автор раскрывает недостатки всех диет для похудания, о которых обычно умалчивают. Даны советы по выбору диеты.
СПА в домашних условиях
СПА процедуры можно проводить не только в профессиональных салонах. Добиться того же эффекта вполне можно и дома.
Кислородные коктейли
Нередко свою хроническую усталость, повышенную утомляемость, сонливость и нервозность мы объясняем чрезмерной загруженностью на работе и изматывающим ритмом жизни, даже не догадываясь о том, что причина плохого самочувствия кроется в кислородном голодании головного мозга — гипоксии.
Польза зеленого чая
Зеленый чай. Что содержит в себе, чем богат и как влияет на наш организм этот так хорошо известный всем нам напиток.